25mから始めたトライアスロンへの挑戦
こんにちは、インフラエンジニアの蛯沢です。
以前、「水泳を始めて4か月で150m泳げるようになった」という記事を書きました。
今回はその後の事を書いてみようと思います。
1500mを目指して
実は、水泳を始めた目的は最初からトライアスロンに挑戦するためでした。
トライアスロンには複数の距離区分があり、スタンダードディスタンス（オリンピックディスタンス）では、最初にスイムで1,500mを泳ぎます。もちろん簡単な距離ではありませんが、「練習を続ければ、いつかは泳げるようになるだろう」と考えていました。
その後も週に何度かプールへ通い、少しずつ泳げる距離を伸ばしていきました。
最初の頃は25m泳ぐだけでも息が上がっていましたが、100m、150m、300mと少しずつ距離が伸び、「このまま順調に1500mまで行けるかな」と思っていました。
停滞期
600mほど泳げるようになった頃から、成長を実感できない時期が訪れました。
2〜3か月ほどは距離もタイムもほとんど変わらず、「このペースだとトライアスロンに出られるのは1年後なのか、それとも2年後なのか……」と不安になることもありました。
そんな時、「少し気分を変えてみよう」と思い、平泳ぎの練習を始めました。
最初はクロールの息抜きのつもりでしたが、平泳ぎで泳げるようになると思いのほか楽しく、クロールよりも平泳ぎのほうが長い距離を泳げるようになっていました。
今振り返ると、この寄り道は決して無駄ではありませんでした。
トライアスロンでは、クロールだけで泳ぎ切る必要はありません。疲れた時に平泳ぎへ切り替えて呼吸を整えたり、周囲の状況を確認したりすることもできます。
結果として、クロールだけでなく平泳ぎでも長距離を泳げるようになったことは、大きな安心感につながっています。
そして、停滞していたように感じていた時期を過ぎると、不思議なことに少しずつ距離が伸び始めました。
600m、800m、1000m……。
気が付けば、トライアスロンで泳ぐ距離と同じ1500mを休まず泳げるようになっていました。
もちろん、まだ理想の泳ぎにはほど遠く、今もフォームの改善を意識しながら練習しています。以前は「速く泳がなければ」と思っていましたが、今は「楽に長く泳ぐこと」の大切さを感じています。
初めてのトライアスロン
水泳を始めて、約1年が経ちました。
150m泳げるようになった時も達成感がありましたが、1500m泳げるようになったことで、「継続すること」の力を改めて実感しています。
そして、先月のことになりますが、ついに念願だったトライアスロンに出場しました。結果は無事に完走。順位は下から一桁番目でしたが、まずは最後までたどり着けたことに大きな達成感がありました。
一方で、周りの選手との実力差も圧倒的でした。泳ぎ、自転車、ランニングのどれを取っても、まだまだ練習が必要だと痛感しました。それでも、以前は25m泳ぐだけで息が上がっていた自分が、トライアスロンを完走できたことは素直にうれしく思います。
まだまだ課題はたくさんありますが、一歩ずつ前へ進みながら、これからもトライアスロンを続けていきたいと思います。また成長した姿を、ここで報告できればうれしいです。
ちなみに、今でもプールで隣のレーンを泳ぐ方には、あっさり抜かれていきます（笑）
